【サクッとわかる ビジネス教養 脳科学】

インフォメーション
| 題名 | サクッとわかる ビジネス教養 脳科学 |
| 著者 | 加藤俊徳 |
| 出版社 | 新星出版社 |
| 出版日 | 2025年4月 |
| 価格 | 1,500円(税込1,650円) |
見るだけで、最新の脳のしくみや効果的に成長させる方法がわかる!
本書では、脳のしくみの基本から、最新の研究でわかってきた脳の高次機能とその伸ばし方までが見るだけでわかります!
本書の前半では脳のしくみを解説しています大脳、小脳、脳幹、前頭葉、大脳辺縁系、大脳基底核、海馬、松果体、ニューロン、シプナスといった聞いたことがある脳についての仕組みや働きがわかります。
また、記憶や感情、運動などのメカニズムについても、平易な言葉で解説しています。
後半では、脳のネットワーク化をベースにした脳のしくみと活用法を解説。とくに、高次脳機能を使った活動ではネットワークを意識した活用が必須です。
高次脳機能とは、脳のさまざまな部位を同時に働かせること。たとえば、野球のボールをキャッチャーに投げるには、脳の運動系や思考系、視覚系、伝達系などが関連して働く必要があります。
これらを理解し活用するには「脳番地」を理解し、脳番地ごとの特徴にあわせた働かせ方を知ることが重要です。
「脳番地」とは、本書の著者である加藤先生が提唱しているもの。上記に示した「運動系」「思考系」「視覚系」「伝達系」以外にも「記憶系」「感情系」「聴覚系」「理解系」があり、合計8つの番地に分かれます。この8つの各部位の機能を整理しマッピングしたものが「脳番地」です。
これらを理解し、それぞれの特徴を活かすことが大切なのです。
じつは、大人が脳を成長させるにはネットワークの強化が必須です。上記の高次脳機能の例にて説明したように、脳は連携して働きますので、ネットワークを意識した伸ばし方があります。これができれば、大人でも脳を成長させられます。
つまり、日頃の過ごし方によって、伸ばしたい能力を伸ばすことも可能だということです。しかもそれは、5歳でも20歳でも50歳でも可能です! 100歳だって脳は成長できるのです。
本書では、前頭葉や大脳辺縁系、脳幹、ニューロンなど、聞いたことがある言葉をメカニズムと共に理解できるだけでなく、このような脳の特徴を活かす伸ばし方も解説しています。
引用:新星出版社
ポイント
- 脳の枝ぶりとは脳内の情報伝達を担うネットワーク、白質の発達具合のこと。その人の経験や学習の積み重ねによって成長していくため、個人ごとに異なる形をしている。
- 脳番地とは主に大脳皮質をいくつかのエリアに区切り、それぞれどんな機能を担っているのかをマッピングしたもの。各番地にどれくらい枝ぶりが発達しているかが可視化されることで、個々人の脳の特性をより深く理解できる。
- 特定の脳番地だけを鍛えるのではなく、2つの異なる脳番地を鍛えることによってより効率的に脳力を高めていくことが可能となる。
サマリー
音声で聴く
はじめに
私たちの行動や思考を支える中心となる器官、脳。
しかし、私たちが日々の生活の中で脳そのものを自分自身として実感することはなく、脳の仕組みを意識することもほとんどないといってよい。
科学の世界でも、脳はその構造や働きの複雑さから長年解明できないままになっていた。
それが、近年の技術革新と研究によって、ベールに包まれていた脳の謎は少しずつ明らかになっている。
本書は脳内科医であり株式会社「脳の学校」の代表を務める著者が、多くの人にとって理解しやすいように脳の仕組みを文章とビジュアルの両面から解説した一冊だ。
脳は自分で育てられる!脳の枝ぶりと脳番地
本書の中で著者が特にページを割いて伝えている内容がある。
それが脳を鍛えるトレーニングに関する項目だ。
紹介されているトレーニングはどれも脳に関するある概念をベースとして構築されている。
それは「脳の枝ぶり」と「脳番地」という2つの概念だ。
どちらも馴染みのない言葉だろう。
以下にそれぞれの内容を説明する。
脳の枝ぶり:
脳内の情報伝達を担うネットワーク、白質の発達具合のこと。
その人の経験や学習の積み重ねによって成長していくため、個人ごとに異なる形をしている。
脳番地:
主に大脳皮質をいくつかのエリアに区切り、それぞれどんな機能を担っているのかをマッピングしたもの。
各番地にどれくらい枝ぶりが発達しているかが可視化されることで、個々人の脳の特性をより深く理解できる。
著者によると、自らの脳の枝ぶり(個性)を把握し、脳番地の特性を理解した上で効率的なトレーニングを行うことで、脳は自ら育てていくことができるという。
