【［メンタルモンスター］になる。】
インフォメーション
| 題名 | ［メンタルモンスター］になる。 |
| 著者 | 長友佑都 |
| 出版社 | 幻冬舎 |
| 出版日 | 2022年11月16日 |
| 価格 | 定価 1,650円 |
ロシアW杯ベルギー戦での衝撃的な敗北から４年、日本史上初めて、４大会連続W杯出場を目指す著者が激動のサッカー人生を振り返る、集大成！
日本サッカー史上初めて４大会連続ワールドカップ出場を目指す、長友佑都。２０１０年南アフリカ、２０１４年ブラジル、２０１８年ロシア、そして２０２２年カタールと１２年間にわたり、日本代表のレギュラーとして戦い続けてきた著者だからこそ語れる、予選・本戦を含めた苦闘の歴史と舞台裏。さらに、３５歳でトップレベルを維持し続けている秘訣、批判を肥やしにしてエネルギーに変える、著者ならではのメンタルコントロール術など、激動のサッカー人生を振り返る、集大成の一冊！
引用：幻冬舎
ポイント
- 成功は約束されていないけど、成長は約束されている。いくら考え抜いても、勝てる保証はないが、その試練に向き合ったとき、成長を必ず手にできるのだ。
- 失敗したときはWhyではなくHowの思考で、どうすればよかったのか考えよう。失敗の原因にとらわれていると前に進めなくなるからだ。
- 理想は強いだけのメンタルではなく、柔軟なメンタル。強いメンタルを求めすぎると心が固まってしまうためだ。
サマリー
はじめに
著者は長友侑斗さん。2022年のワールドカップに4度目の出場を果たした
サッカー界のベテラン選手である。
ワールドカップ開催中、長友不要論が話題になっても全くブレることなく「ブラボー！ブラボー！」と日本代表選手を鼓舞し続けた。まさにメンタルモンスター。
この本は、そんな著者がサッカー界のトップオブトップ達と闘う中で身につけた「メンタルモンスター」の作り方を描いたものである。
4度目のワールドカップへの挑戦
2018年、著者の3度目のワールドカップが終わりを告げる。
一緒に闘ってきた仲間たちが引退を表明する中、著者は全く逆の方向へ進もうと舵を切っていた。
「もう一度、ここへ戻ってきてやる」
ワールドカップへ挑戦することを決意していたのである。
成功は約束されていないけど、成長は約束されている
3度目のワールドカップ、引退を予定していたロシア大会で湧き上がってきた新たな感情。
アスリートは年齢を重ねるとパフォーマンスが落ち、体力、気力が衰えるといわれる。
当然のような認識だったが、こういった常識的な思考が、アスリートの成長を止めていたのだ。
確かにできないことは増えてくるが、できることも増える。
対戦相手への対応力やメンタリティの向上など、自分の中で成長を感じることができた。
当然ワールドカップには猛者たちが集まる。
勝てるかどうか、成功を手にできるかどうかは分からない。
ただ言えることは、「成功は約束されていないけど、成長は約束されている」ということだ。
いくら考え、悩み、心身をいじめ抜いても、勝てる保証はない。
しかし、その試練に向き合ったとき、成長を必ず手にできるのだ。
ネガティブをポジティブに変換する術
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